O Mentoring é uma relação de acompanhamento, de partilha e entreajuda entre dois indivíduos, o Mentor e o Mentee, cujo objetivo é favorecer a transferência de Know-how, de experiencias, de valores e o reforço dos laços sociais. A força do binómio Mentor-Mentee é favorecer a solidariedade para reduzir o isolamento e permitir um desenvolvimento pessoal num ambiente profissional e social em constante evolução.

Nesta relação, o Mentor é uma pessoa com uma experiência académica e profissional consolidada, disposta a partilhar o seu Know-how, a sua experiência e os seus conhecimentos para ajudar um Mentee a desenvolver suas competências pessoais e profissionais. Por outro lado, o Mentee é uma pessoa que procura apoio, progressão, ou evolução, motivada e voluntária, para beneficiar dos conselhos do Mentor. Esta relação, geralmente gratuita, está baseada na partilha de informações, no respeito mútuo e assente num código de conduta.